C’è un momento nella vita in cui ci accorgiamo che da soli non basta. Chiedere aiuto non significa arrendersi, ma dare spazio al cambiamento – con consapevolezza, con rispetto per la propria storia, con la possibilità di guardarla da una prospettiva nuova.

Psicologa e musicoterapeuta a Prato PO

Chiamami ora Parlami del tuo problema

Quando le emozioni diventano un linguaggio

Ci sono momenti in cui il corpo parla prima di noi: insonnia, tensione, ansia, chiusura, irritabilità. In terapia, impariamo a riconoscere ciò che si muove dentro e che spesso non ha mai avuto un luogo in cui essere ascoltato senza timore di essere frainteso.

Comprendere i legami, comprendere sè

Le relazioni ci costruiscono, ci sostengono, ma possono anche ferire. Esplorare come amiamo, come reagiamo, come ci difendiamo, permette di riconoscere schemi che non ci servono più e aprirsi a modalità nuove, più libere e più rispettose di noi stessi e degli altri.

A chi mi rivolgo

Mi rivolgo a chi sente troppo e a chi sente poco. A chi ha pensieri chiari ma emozioni confuse, e a chi ha emozioni intense ma parole che non bastano. A chi si accorge che qualcosa è cambiato – dentro, in una relazione, in una famiglia – e desidera comprenderlo, integrarlo e attraversarlo con più consapevolezza. Lavoro con adolescenti, adulti, coppie e genitori, accompagnando le persone nel dialogo tra mente e cuore, tra ciò che comprendono e ciò che vivono.

Dott.ssa Nelly Aloisi

Psicologa e musicoterapeuta

Mi chiamo Nelly Aloisi e sono una psicologa e musicoterapeuta che lavora con le emozioni, le relazioni e i percorsi di crescita .

Lavoro con le storie delle persone e con tutto ciò che non viene detto ma si sente: emozioni, silenzi, distanze, cambiamenti.
Il mio approccio si fonda sull’ascolto attento, sulla relazione terapeutica come spazio sicuro e sulla valorizzazione delle risorse personali.

Integro strumenti psicologici, approcci psico-educativi e tecniche espressive, perché la mente e il corpo non parlano linguaggi separati.
Nel mio lavoro, mente ed emozioni non sono estremi opposti: sono parti di una stessa storia che merita di essere ascoltata.

Psicoterapia

Il primo passo

Il percorso nasce dalle tue esigenze: esploriamo ciò che ti fa soffrire, comprendiamo ciò che si ripete, costruiamo strategie concrete per stare meglio.
Non offro soluzioni preconfezionate: lavoriamo insieme, passo dopo passo, per sviluppare consapevolezza, risorse e autonomia emotiva.

La decisione che cambia le cose

La parte più difficile è iniziare.
Molte persone temono di essere giudicate, fraintese o di “non avere abbastanza per andare da uno psicologo”.
In realtà la psicologia non serve solo nei momenti di crisi, ma ogni volta in cui ciò che sentiamo inizia a limitarci o a farci soffrire. Non serve avere tutto chiaro. Serve solo avere il coraggio di parlarne, nel momento in cui emerge la necessità.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo significa confrontarsi con parti di sé che spesso sono rimaste in silenzio per molto tempo.

Accettare di chiedere aiuto può farci sentire vulnerabili, ma è proprio in quella vulnerabilità che possono nascere consapevolezze nuove.
A volte si teme il giudizio, altre volte si è convinti di dover farcela da soli. Eppure, riconoscere la difficoltà non è un fallimento, ma un atto di cura verso se stesso – un passo lucido e coraggioso verso una qualità di vita migliore.

Terapia di coppia

Un sostegno per la coppia e per se stessi

Le relazioni evolvono, cambiano e talvolta diventano un luogo di distanza, incomprensione e fatica. Quando il dialogo si interrompe, quando ciò che univa diventa motivo di scontro, il sostegno psicologico può offrire un terreno neutro dove ritrovare parola, ascolto e possibilità.

Che si tratti della coppia o del singolo, esplorare la propria storia affettiva permette di riconoscere i bisogni, rielaborare ferite e costruire modi di stare nella relazione - con sé e con l’altro.

Aree di intervento

Benessere Emotivo

  • Ansia e preoccupazione costante
  • Attacchi di panico
  • Tristezza, apatia, perdita di motivazione

Relazioni e Famiglia

  • Difficoltà nella coppia
  • Genitori – Figli – Comunicazione
  • Supporto alla genitorialità

Crescita e consapevolezza

  • Autostima e immagine di sé
  • Gestione delle emozioni
  • Costruzione di confini sani

Adolescenti

  • Identità, scuola, relazioni
  • Ansia sociale e isolamento
  • Autolesionismo, disregolazione emotiva

Non aspettare che le cose peggiorino

Il mio studio è un luogo di ascolto e di riservatezza, pensato per accogliere persone, storie e cambiamenti. A volte confrontarsi con un professionista non significa avere già un problema definito, ma voler dare ordine a ciò che si muove dentro – o semplicemente non farlo da soli. Il primo colloquio è un incontro dedicato alla conoscenza reciproca, dove potrai raccontare ciò che stai vivendo e capire se il percorso proposto risponde davvero alle tue esigenze.

oppure chiamami al numero 366 36 33 124

Il mio studio

Viale Montegrappa, 151, 59100 Prato PO
366 36 33 124

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